CURS d’ENTRENAMENT MINDFULNESS
Basat en el programa MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy)
Impartit per professores acreditades (TTR1) per la Bangor University – UK
Programa Oficial impartit per professores acreditades. Reconegut como a nivell fundacional per a la certificació com a professor de Mindfulness en el programa MBCT.
La realització d’aquest curs permet inscriure’s en el MBCT-Teacher Training Retreat I
La compassió no és sinònim de llàstima. La compassió és una manera amable de relacionar-nos amb el patiment i amb les emocions incòmodes com la culpa, la vergonya, l’autocrítica…